كيف استعمل فول؟

استخدامها في الطهي، حيث يمكن طهيها في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة . استخدام فول الصويا المجروش بعد طهيه في اللحوم، أو المخبوزات، أو البسكويت وغيرها. تحميص فول الصويا المجروش المجفف في الفرن، حيث أن له طعم يشبه الفول السوداني.