كيف استطيع نسيان شخص؟
اجابة معتمدة
خطوات للتغلب على شخص عزيز
- من المهم أن تأخذ وقتك لتقبل الوضع الجديد.
- حاول تجنب التواصل معه.
- قم بقضاء الوقت مع الأصدقاء وأفراد العائلة.
- استمتع بممارسة هوايات جديدة.
- قم بتدوين مشاعرك للتعبير عنها.
- قد تشعر بعدم الأمان، وهو أمر طبيعي.
- احذر من الخوف من الوحدة.
- لا تعتمد على الآخرين لتحديد قيمتك الذاتية.