كيف استخدم ورق الجوافة للتخسيس؟

ثبت أن مادة البوليفينول الموجودة في مشروب أوراق الجوافة تساعد في إنقاص الوزن حيث تحسّن التمثيل الغذائي. كذلك يمكن لمجرد صنع كوب من مشروب أوراق الجوافة أن يساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام من خلال تشتيتك عن الأكل. أضف الأوراق إلى الماء واغلها لمدة 10 دقائق. بعد غليان الماء، أضف أوراق الجوافة إلى القدر .