كيف استخدم زيت جوز الهند لتخفيف الوزن؟
اجابة معتمدة
طريقة استخدام زيت جوز الهند لتخفيف الوزن
يمكن أن يسهم زيت جوز الهند في إنقاص الوزن عند تناوله قبل النوم بكميات معتدلة. يمكن اعتباره بديلًا لوجبة العشاء من خلال شربه كمشروب خفيف بدلاً من تناول وجبة كاملة. هذا لأنه يعزز من معدل الأيض ويقلل الشهية، بالإضافة إلى مساعدته في حرق الدهون. ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد.