كيف استخدم الخيار للتنحيف؟

الخطوات 1 نقطع الخيار و اليمون شرايح رفيعة و نضعهم في زجاجة (قنينة) 2 ثم نضع عليهم الماء و نتركها في الثلاجة 3 ملاحظة: تشربي من هاد المشروب مرتين في اليوم مرة الصبح لم تصحي و مرة الليل قبل ما تنامي