كيف استخدم الخيار للتخسيس؟

لدى الإكثار والتركيز على تناول الخيار مع الوجبات الثلاث أثناء الحمية ، يمكن التخلص من كيلوغرام. فالخيار مناسب وفعال جدا لحرق الخلايا الدهنية. أما إذا أراد المرء تخفيف وزنه ببطء، فيمكن أن يركز على إحدى وصفات الخيار خلال وجبة الغداء أو العشاء، وهكذا يمكن التخلص خلال أسبوع من كيلوغرام واحد.