كيف اختبر قلبي في المنزل؟
اجابة معتمدة
كيفية فحص القلب في المنزل
- أولاً، حدد مواقع قياس النبض في جسمك، حيث توجد أماكن متعددة، واحد من أبرزها هو الشريان الكعبري الموجود في المعصم.
- قم بوضع إصبعيك السبابة والوسطى على الجهة الداخلية لمعصمك.
- ابدأ في عد ضربات القلب لمدة 15 ثانية.
- بعد انتهاء الوقت، اضرب العدد الذي حصلت عليه في 4 لتحصل على عدد ضربات القلب في الدقيقة.