كيف اختبر قلبي في المنزل؟

كيف اختبر قلبي في المنزل؟

اجابة معتمدة

كيفية فحص القلب في المنزل

  1. أولاً، حدد مواقع قياس النبض في جسمك، حيث توجد أماكن متعددة، واحد من أبرزها هو الشريان الكعبري الموجود في المعصم.
  2. قم بوضع إصبعيك السبابة والوسطى على الجهة الداخلية لمعصمك.
  3. ابدأ في عد ضربات القلب لمدة 15 ثانية.
  4. بعد انتهاء الوقت، اضرب العدد الذي حصلت عليه في 4 لتحصل على عدد ضربات القلب في الدقيقة.
Scroll to Top