كيف أنظف معدتي من الزيوت؟

كيفية استخدام زيت الخروع لتنظيف البطن: 1 تدليك البطن: قبل النوم، قم بتسخين قليل من زيت الخروع بين يديك. ثم قم بتدليك البطن بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق. ... 2 استخدام الزيت كملين: يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع كملين طبيعي لتنظيف البطن. ... 3 الاستخدام الخارجي: يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع بشكل خارجي لتنظيف البطن.