كيف أنظف جسمي من داخل؟
اجابة معتمدة
طرق تنظيف الجسم من الداخل
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
- شرب كميات وفيرة من الماء
- تجنب بعض الأنواع من الأطعمة
- اختيار الأطعمة التي تدعم عملية إزالة السموم من الجسم
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة