كيف أنظف جسمي من الإنسولين؟

العلاج الجراحي 1 فقدان الوزن الزائد. 2 الإقلاع عن التدخين. 3 ممارسة الرياضة يوميًا. 4 اتباع نظام غذائي صحي. 5 فحص سكر الدم بشكلٍ دوري.