كيف أكون ذاتي؟

إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ولا تعرف من أين تبدأ، إليك بعض الخطوات:

1. تعزيز مهارات التواصل.
2. التسجيل في تحدٍ يستمر لمدة 30 يومًا.
3. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
4. تعلم كيفية قول "لا".
5. كن شخصًا فضوليًا.
6. ممارسة التأمل بانتظام.
7. كتابة مذكرات يومية.