كيف أكون أنا المسيطر؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز السيطرة الشخصية
- فهم الفرد لشخصيّته، عواطفه، وأسباب سلوكياته.
- تعلّم كيفية تنظيم النفس والتحكم فيها.
- التخلص من مشاعر الخوف والتوتر.
- إدراك الصفات الشخصية والاعتراف بميزات الآخرين أيضاً.
- تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات.