كيف أكل بذور اليقطين؟
اجابة معتمدة
طرق لتناول بذور اليقطين
هناك العديد من الطرق الأخرى للاستمتاع ببذور اليقطين والاستفادة من فوائدها، منها:
- تحميص البذور المقشّرة.
- رشة من بذور اليقطين على دقيق الشوفان، الزبادي، توست الأفوكادو، أو سلطة الفواكه.
- إضافتها إلى السلطات، أو استخدامها كزينة على السلطات، الحمص، الخضروات المطبوخة، الحساء، والبطاطا المقلية.