كيف أكره شخص فيني؟

استراتيجيات للتقليل من التواصل

يمكنك ببساطة تجاهل السبب أو تغيير الموضوع في حال تم سؤالك عنه. يمكنك القيام بذلك بشكل تدريجي مع مرور الوقت إذا كنت ترغبين في إبقاء الأمور سرية. لا تقطعي كل وسائل التواصل دفعة واحدة، بل حاولي تقليل وقتك معه بشكل تدريجي. خففي عدد الرسائل التي ترسلينها إليه إذا كنت تتواصلين معه عدة مرات يوميًا، وسيرى في النهاية أنك تضعين فاصلًا بينك وبينه في الأنشطة اليومية المعتادة.