كيف أقوي الشخصية الحساسة؟
اجابة معتمدة
طرق تعزيز الشخصية للأشخاص الحساسين
يمكن تقوية الشخصية الحساسة من خلال مجموعة من الأنشطة المفيدة، والتي تشمل:
- ممارسة اليوغا.
- التأمل.
- ممارسة الرياضة.
- الجلوس في أحضان الطبيعة لإعادة التوازن للحواس بعد يوم مليء بالتحفيز، مما يساعد على تحليل المعلومات التي تتراكم في الدماغ خلال اليوم في بيئة هادئة وخاصة.