ازاي اكون واثق من نفسي؟
اجابة معتمدة
كيفية تعزيز الثقة بالنفس
- تجنب المقارنات مع الآخرين.
- اعتنِ بصحتك الجسدية.
- كن فخورًا بما حققته من إنجازات سابقة.
- اعمل على تعزيز أفكارك الإيجابية.
- تحدث مع اختصاصي نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلم كيفية الحزم في قراراتك.
- ابحث عن الأنشطة التي تجلب لك المتعة.