كيف أفتح سالفه؟

فتح باب الحوار

شجع الشخص على التعبير عن مشاعره من خلال طرح أسئلة مفتوحة واظهر له اهتمامك بما يقول. أكد له أنك تفهم مشاعره. يمكنك أن تستفسر عن الطريقة التي يفضل بها تلقي الدعم، كما يمكنك تقديم مساعدة عملية مثل المساعدة في إنجاز مهمة معينة أو قضاء وقت ممتع معه. من المهم احترام خصوصية الشخص، حيث أن بعض الأفراد قد يجدون صعوبة في التحدث عن مشاعرهم في أوقات الحزن، لذا يجب احترام رغبتهم في عدم الحديث.