كيف أعيد إدرار الحليب؟

1 ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺰﻳﺎدة إدرار ﺣﻠﻴﺐ اﻷم ﻟﺪﻳﻚ 2 أﻓﺮﻏﻲ اﻟ ﺜﺪﻳﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻴﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮر 3 اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻀﺨﺔ ﺷﻔﻂ اﻟﺜﺪي 4 اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻋﻠﻰ ﻧﺰول اﻟﺤﻠﻴﺐ ﻛﺮد ﻓﻌﻞ ﺗﻠﻘﺎﺋﻲ 5 اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ