كيف أعوض نقصي العاطفي؟

علاج الفراغ العاطفي عند الرجل العازب : 1 الاعتراف بالشعور وتقبله: ينصح بأن يقبل الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي شعوره ويتقبله دون الاستسلام له وأن يحاول التعايش مع هذا الشعور لأنه من الطبيعي أن يستمر الفراغ الذي قد ينشأ عن فقدان شخص عزيز عليه. 2 تخصيص الوقت للنفس: ... 3 اختبار المشاعر: ... 4 اكتشاف المسبب: ... 5 الثناء على الذات: