كيف أعود طفلي على النوم بدون رضاعة؟
نصائح لمساعدة الطفل على النوم بمفرده
ساعدي طفلك على التكيّف مع النوم بشكل مستقل تدريجياً من خلال توفير أجواء من الاسترخاء والراحة في سريره. عندما يظهر على طفلك علامات النعاس، يمكنك وضعه في سريره والبقاء بجانبه. حاولي الغناء له أو القيام بأي نشاط يحبه، مما يساعده على تعلم كيفية تهدئة نفسه والنوم بمفرده مع التعود على البقاء في سريره.