كيف أعلم أني مصاب بالاكتئاب؟

علامات تشير إلى الإصابة بالاكتئاب

• صعوبة في التركيز
• الشعور بالذنب بشكل مفرط أو انخفاض تقدير الذات
• الإحساس باليأس تجاه المستقبل
• التفكير في الموت أو الانتحار
• مشاكل في النوم
• تغيرات في الشهية أو وزن الجسم
• الشعور بالتعب أو انخفاض الطاقة