كيف أعرف نوع جسم؟
اجابة معتمدة
كيفية معرفة نوع جسمك
لتحديد نوع جسمك، يمكنك اتباع النقاط التالية:
- إذا كانت أكتافك عريضة، فهذا يعني أن جسمك له شكل مثلث مقلوب.
- إذا كان لديك خصر وكتفين صغيرين، فإن شكل جسمك يشبه الكمثرى.
- عندما يكون خصرك أكبر من عرض كتفيك، فإن جسمك يشبه التفاحة.
- إذا كان خصرك أنحف من كتفيك، فإن لديك جسمًا على شكل ساعة رملية.
تذكري أن الانتباه إلى منطقة خصرك يساعد في تحقيق مظهر متوازن.