كيف أعرف فنون الرد؟

أساليب التعامل مع الكلام الجارح

1. الرد بطريقة هادئة: ينبغي على الشخص أن يستخدم أسلوباً هادئاً ومنطقياً في الرد، وتجنب الانفعال أو الرد بشكل مشابه.
2. وضع الحدود: من المهم أن يحدد الفرد حدوده ويمنع الآخرين من السيطرة عليه من خلال الكلام الجارح.
3. التعبير عن المشاعر: يجب على الشخص أن يعبّر عن مشاعره بوضوح وشفافية، وأن يوضح للآخرين عدم قبول الكلام الجارح.