كيف أتعامل مع شخص تشاجرت معه؟
اجابة معتمدة
كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يظهرون سلوكيات دفاعية
لفهم كيفية التعامل مع الأفراد الذين يتصرفون بشكل دفاعي، من المفيد إدراك طبيعة هذا السلوك والأسباب التي تؤدي إليه. إليك بعض النصائح الفعالة:
- التعامل مع شعور التهديد.
- السعي إلى استعادة القوة.
- كيفية التواصل مع الشخص الذي يتسم بالدفاعية.
- تعزيز الوعي الذاتي لديك.
- التمسك بالحقائق دون انحياز.
- استخدم تعبيرات تبدأ بـ "أنا" بدلاً من "أنت".
- احرص على البقاء هادئاً.
- كرر النقاط المهمة لتأكيد رسالتك.