كيف أعرف حجم يدي؟

دليل لقياس معصم اليد احضر مسطرة قياس مرنة: يمكنك استخدام مسطرة قياس مرنة مصنوعة من البلاستيك أو الشريط المرن. ... لف الشريط حول المعصم: ابدأ بلف الشريط أو المسطرة حول المعصم الذي تريد قياسه. ... قياس الطول: ابدأ من نقطة بداية الشريط وقم بقياس الطول الذي يمتد حول معصم اليد.