كيف أعرف الجزمة المناسبة للمشي؟

أفضل حذاء رياضي للمشي 1 يجب أن يتميز بنعل داخلي مبطن يتكيف مع شكل القدم، ونعل خارجي مرن يسمح بحركة طبيعية أثناء المشي. 2 يفضل أن يكون مزود بنظام دعم متقدم يوفر الثبات ويقلل من خطر الإصابات، بالإضافة إلى توسيد فائق يقلل من الضغط على المفاصل.