كيف أعرف إذا كان جسمي عامل بلوك؟

شارك على 1 اتباع الشخص لنظام غذائي غير صحي وغير مطابق ومخصص لمعايير جسمه وصحته ووزنه ونسبة الدهون ومعدل الحرق لديه 2 اتباع نظام غذائي غير ثابت وغير متغير 3 مقاومة جهاز المناعة لخسارة الدهون بعد خسارة معدل كبير من الوزن 4 قلة الحركة وعدم ممارسة أي نشاط بدني 5 انخفاض شديد في عملية الحرق