كيف أعرف أيام التبويض؟

كيفية معرفة أيام التبويض

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ومدتها 28 يومًا، فإنكِ غالبًا ستلاحظين أن التبويض يحدث في اليوم الرابع عشر بعد بداية الدورة. على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية لديكِ قد بدأت في 2 يناير، فإن التبويض سيكون تقريباً في 15 يناير. لذا، من المستحسن ممارسة الجماع في الأيام من 10 إلى 15 يناير لزيادة فرص حدوث الحمل.