كيف أعرف أن هرمون الميلاتونين ناقص؟

تشمل الأعراض الشائعة لنقص هرمون الميلاتونين على الآتي: الشعور بنعاس مفرط خلال ساعات النهار. الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. اضطرابات الساعة البيولوجية .