كيف أعرف أن شعري ناقص فيتامينات؟

ترتبط حالات انخفاض مستويات الفيتامين مع حالة تساقط الشعر الكربي (Telogen effluvium)، وهي حالة تسبب تساقط الشعر بكميات كبيرة . (1) يرتبط في بعض الحالات بجفاف الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتجعيد والهيجان.(2) قد يُسبب ضعفًا في قوة بصيلات الشعر، ولكن في حال تطور نقص الفيتامين كثيرًا، فإن هذا يُسبب تلفًا في البصيلات.