كيف أعرف أن جسمي قابل للسمنه؟

يفحص خبير الرعاية الصحية مؤشر كتلة الجسم (MBI). وتُعتبر الحالة إصابة بالسُمنة إذا كان مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر . وتشير الأرقام الأكثر من 30 لمؤشر كتلة الجسم إلى زيادة المخاطر الصحية بدرجة أكبر. يجب قياس مؤشر كتلة الجسم مرّة واحدة سنويًا على الأقل.