صوتي منخفض ما الحل؟

أرح صوتك لبضعة أيام، حيث يجب تجنب الصراخ والاستخدام المفرط للحبال الصوتية كالغناء أو الانفعال . حمام البخار، حيث يساعد البخار على توسيع القصبات الهوائية وترطيب الحلق. تجنب التدخين. مضغ العلكة وشرب السوائل المرطبة، حيث تساعد على زيادة إفراز اللعاب وترطيب المنطقة، وبالتالي علاج بحة الصوت والتخفيف منها.