كيف أعرف أن بطني بدأ ينشد؟

كيف أعرف أن بطني بدأ ينشد؟

اجابة معتمدة

علامات تدل على انشداد البطن

1- الشعور بألم في عضلات منطقة الخصر والبطن.

2- ارتفاع ضغط الدم وسرعة نبضات القلب، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل لمن يعاني من أمراض قلبية أو ضغط دم مرتفع.

3- الإحساس بالتعب والكسل بعد ممارسة هذه التمارين.

4- قد يترافق مع ذلك حدوث تشنجات عضلية أو تورم في بعض عضلات البطن.

Scroll to Top