كيف أعرف أن العضلة ممزقة؟بواسطة منى القطان / 2025-07-09 كيف أعرف أن العضلة ممزقة؟ اجابة معتمدة تورم في منطقة تمزق العضلات تشنجات عضلية حتى مع حركة تمرين بسيطة ملاحظة فقدان الوظيفة في قوة العضلات كدمات في العضلة في مكان حدوث التمزق