كيف أعرف أن الحذاء غير مناسب؟
اجابة معتمدة
علامات تدل على ضرورة تغيير الحذاء
إذا شعرت ببعض الألم في المفاصل أو عدم الراحة بشكل عام، فقد يكون ذلك مؤشراً على أنك أصبحت بحاجة إلى تغيير الحذاء. إليك بعض المناطق التي قد تشعر فيها بعدم الارتياح:
- الركبتان
- الكاحلان
- المفاصل في قاعدة أصابع القدم، خصوصاً في الأصابع الكبيرة
تأكد من مراعاة هذه العلامات لتحسين راحتك أثناء المشي.