كيف أعرف أني واثق من نفسي؟

علامات الثقة بالنفس

هناك مجموعة من العلامات الجسدية التي تشير إلى الأشخاص الذين يتحلّون بالثقة بالنفس، ويمكن تلخيصها كالتالي:

• الوقوف بشكل متوازن والمشي بثقة.
• إجراء تواصل بصري أثناء الحديث، مما يعكس صدق المتحدث.
• العناية بالظهور الخارجي من خلال ارتداء الملابس الملائمة والمحافظة على الصحة العامة واللياقة البدنية.