ما هو سبب عدم الثقة بالنفس؟

أسباب نقص الثقة بالنفس

يُعتبر انعدام الثقة بالنفس غالبًا نتيجة لتأثيرات متعددة، تشمل التجارب السلبية، الحساسية الزائدة تجاه النقد، أنماط التفكير السلبية، بالإضافة إلى التأثيرات العائلية أو المحيطية. كما يُمكن أن يُسهم الخوف من الفشل في هذه المشكلة. تؤدي قلة الثقة بالنفس إلى التأثير السلبي على تطور الفرد الشخصي وجودة حياته.