كيف أعرف أني لا أحب نفسي؟

يجب على الشخص الذي لا يحب نفسه أن يسأل نفسه كل يوم لمدة شهر واحد: "ماذا سأحب نفسي إذا فعلت اليوم؟ وكلما طرحت هذا السؤال بشكل أقوى، تتبادر الإجابة إلى ذهنك . إذا فعل الشخص ما يتبادر إلى ذهنه في ذلك اليوم، فإن العقل سيذكر الشخص أنه فعل ذلك الفعل لأنه يحب نفسه.