كيف أعتني بشكلي وجسمي؟

نصائح للعناية بالبشرة والجسم

1. قم بتقليل مدة الاستحمام، حيث إن استخدام الماء الساخن والبقاء لفترات طويلة في الحمام يؤديان إلى فقدان الزيوت الطبيعية من بشرتك.
2. ابتعد عن استخدام الصابون القوي، حيث أن الصابون والمنظفات المركزة قد تتسبب في جفاف بشرتك نتيجة فقدان الزيوت.
3. احرص على الحلاقة بحذر واهتمام.
4. استخدم طريقة التربيت لتجفيف البشرة بدلاً من الفرك.
5. قم بترطيب البشرة الجافة بانتظام.