كيف أعالج شعري من الجفاف والتقصف؟

طرق علاج جفاف الشعر وتقصفه

من المهم استخدام مرطب للشعر، بدءًا من الأطراف وصولاً إلى منتصف الشعرة، مع الحرص على عدم وصول المنتج إلى فروة الرأس. يُفضل استعمال المرطب عندما يكون الشعر رطبًا قليلاً وليس جافًا بالكامل. كما يجب اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء يوميًا. يمكنك أيضًا التفكير في تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة بعد استشارة الطبيب.