كيف أطول الشعر للرجال؟

طرق طبيعية لتعزيز نمو شعر الرجال

1. الحفاظ على نظافة فروة الرأس.
2. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
3. تناول المكملات الغذائية المناسبة.
4. تدليك فروة الرأس بانتظام.
5. استخدام مضادات الأكسدة.
6. الحصول على نوم كافٍ وجيد.
7. استخدام المينوكسيديل (Minoxidil).
8. استعمال الفيناسترايد (Finasteride).