كيف أضبط سلوكي؟

طرق فعّالة لتعديل السلوك: 1 التعزيز الإيجابي: يعتمد على مكافأة السلوكيات الجيدة لتشجيع تكرارها. ... 2 التعزيز السلبي: يهدف إلى إزالة عامل غير مرغوب فيه عند اتباع السلوك الجيد. ... 3 العواقب المنطقية: تُستخدم هذه الطريقة لتعزيز الربط بين السلوك والعواقب الناتجة عنه. ... 4 النمذجة: يعتمد على عرض سلوكيات إيجابية أمام الشخص ليقوم بتقليدها.