كيف أصير شخص إيجابي؟
اجابة معتمدة
طرق لتصبح شخصًا إيجابيًا
- حدد التغييرات التي ترغب بها: ضع في اعتبارك الجوانب التي تحتاج إلى تحسين.
- قم بتقييم ذاتك: تفاعل مع أفكارك ومشاعرك بانتظام.
- كن مستعدًا للمرح: افتح نفسك لمواقف الفكاهة والضحك.
- اعتمد على نمط حياة صحي: اتبع نظام غذائي متوازن ومارس الرياضة بانتظام.
- اختلط بأشخاص إيجابين: أحيط نفسك بمن لديهم نظرة إيجابية للحياة.
- مارس الحديث الإيجابي مع ذاتك: استخدم العبارات التحفيزية الداخلية.