كيف أسمن طفلي النحيف؟

طرق لزيادة وزن الطفل النحيف

يمكن أن تُساعد المكسرات والزبيب عند إضافتها إلى الأرز بالحليب أو وصفات الأطفال المغذية في تعزيز الوزن. من المفيد جداً تقديم مجموعة من المكسرات مع الفواكه في الصباح، حيث يسهم ذلك في زيادة وزن الطفل.
كما يُعتبر تناول وجبة غداء متكاملة تحتوي على لحوم ونشويات أمرًا أساسيًا.
وأيضًا، يجب الحرص على تقديم وجبة الإفطار للطفل، والتي ينبغي أن تشمل حبة موز، وبيضة، وكوب من الحليب، وجبنة.