كيف أسمن خدودي في أسبوع؟

هل توجد فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟

1. العسل: يعد العسل من بين أفضل الأطعمة التي تساهم في زيادة حجم الوجه، لأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز من صحة وحيوية البشرة.

2. الحليب: يعتبر أيضاً خياراً جيداً.

3. نبات الحلبة له تأثير ملحوظ.

4. الخضراوات الخضراء: تساعد أيضاً في تحسين مظهر الوجه.

5. الأطعمة الغنية بفيتامين ج وأوميغا 3 تعود بالفائدة.

6. التفاح: يسهم في تعزيز صحة البشرة بشكل عام.

7. المكسرات والحبوب: تساهم أيضاً في إضافة حجم للوجه.