كيف أستعيد كثافة شعري؟

10 نصائح لتحفيز نمو الشعر

1. استخدام الحرارة بشكل معتدل.
2. معاملة الشعر بلطف.
3. قص الشعر من وقت لآخر.
4. تقليل مستويات التوتر لتعزيز نمو الشعر.
5. تحسين جودة الشعر باستخدام البلسم المناسب.
6. الحرص على عدم نقص العناصر الغذائية.
7. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
8. تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.