كيف أستعيد كثافة الشعر؟
اجابة معتمدة
10 نصائح لتعزيز نمو الشعر
- 1 - استخدام الحرارة بشكل معتدل
- 2 - التعامل مع الشعر برفق وحذر
- 3 - قص الشعر من حين لآخر
- 4 - تقليل مستويات التوتر لدعم نمو الشعر
- 5 - تحسين جودة الشعر باستخدام البلسم المناسب
- 6 - الانتباه لنقص العناصر الغذائية
- 7 - اتباع نظام غذائي متوازن وصحي
- 8 - تدليك فروة الرأس بانتظام