كيف أساعد نفسي على فتح عنق الرحم؟

توسيع عنق الرحم بطرق طبيعية أخرى 1 التمر يتم استخدام التمر لتوسيع عنق الرحم وتحفيز الدخول في مرحلة المخاض. ... 2 تحفيز الحلمات يساعد تحفيز الحلمات على إفراز هرمون أوكسيتوسين (Oxytocin) الذي يسبب انقباض عضلات الرحم، مما يسرّع من عملية توسيع عنق الرحم. 3 الجماع