كيف أزيل بحة الصوت بسرعة؟

طرق التخلص من بحة الصوت 1 إراحة الصوت قدر الإمكان، يتضمن ذلك تجنب الصراخ بصوت عالٍ، أو التحدث لفترة طويلة. 2 تجنب الهمس بصوت منخفض؛ لأنه يزيد الجهد على الحبال الصوتية أكثر من التكلّم بصوت عادي. 3 الإكثار من شرب السوائل، خاصةً الماء، ولكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ لأنها تزيد من جفاف الحلق والحنجرة.