كيف أركز على نفسي فقط؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز التفكير الإيجابي والتفاؤل
إليك بعض الوسائل التي تساعدك على التفكير والتصرف بشكل أكثر إيجابية:
- حدد الأمور التي ترغب في تغييرها.
- قم بتقييم نفسك بصدق.
- كن مستعدًا لتقبل المرح والنكت.
- اعتمد على نمط حياة صحي.
- تحلّق مع الأشخاص الذين يبعثون على الإيجابية.
- مارس الحديث الإيجابي مع نفسك.